La Surf Thérapie
Stephan
18 septembre 2023
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Le surf, c’est pour tout le monde ! Pas besoin d’être blond, musclé et bronzé ! C’est d’abord une super discipline pour se sentir libre, se dépasser physiquement et psychologiquement. Mais c’est aussi une activité physique aux nombreux bénéfices : confiance en soi, adaptation, lâcher prise, anti-dépresseur naturel, lutte contre le stress et les troubles du sommeil, reconnexion à l’environnement… Aujourd’hui, le surf est devenu un formidable outil thérapeutique non médicamenteux. Pour comprendre comment ? Suivez-nous à Biarritz dans cette séance de Surf Thérapie avec l’équipe de la Clinique Caradoc et la structure Pure Source ! Allez, jetez-vous à l’eau !
L'autonomie est une préoccupation essentielle lorsque l'on souffre de handicap physique ou mental. Alors quand un évènement s'empare du sujet, ça mérite le détour ! Ateliers d’information, démonstrations de parasports, jeux vidéo accessibles, théâtre-forum, exposition dansée et participative, activités bien-être...
En visite à Station F, - le plus grand campus de startup à Paris et au monde-, nous avons rencontré les créateurs de Teale, une plateforme pour aider les salariés à prendre soin de leur santé mentale au quotidien, notamment grâce à une application mobile & une équipe de spécialistes. BIenvenu dans le monde de la Psytech !
Tricky est une entreprise innovante qui utilise le concept ludique de l’Escape Room pour accompagner les salariés notamment dans le domaine de la santé mentale.Changer les comportements, faire face au stress & au changement, tout cela en mode collaboratif.... David Labrosse, fondateur de Tricky & médecin en santé publique nous présente ce nouveau concept.
Plongez dans un univers multisensoriel antistress ! SIKIIO propose un service de relaxation unique : siège massant, stimulations visuelles, sonores et olphactives... Hervé Massion, Président-Fondateur, de SIKIIO nous fait tester ses cabines autonomes "Wellspaces".
Laissez-vous aller ! Sérénité, détente, bien-être.... vous en rêvez ? Normal, l'apaisement physique et mental permet de retrouver confiance en soit, de lutter contre les phobies, vaincre l’insomnie ou encore le stress… la relaxation est un outil qui peut selon les techniques trouver de nombreuses déclinaisons.Elle peut se pratiquer en individuel ou en groupe comme dans le GEM Pays-du-mont-Blanc. Ce groupe d’entraide mutuelle que nous visitons aujourd’hui, à Sallanches au cœur de la vallée de l’Arve, tout près du massif des ARAVIS....
Un GEM est un espace convivial où des personnes présentant des troubles psychiques et en situation d’isolement peuvent se retrouver, s'entraider, partager et organiser ensemble des activités culturelles, sportives et artistiques. Le GEM se veut accueillant et chaleureux, l’entraide y est primordiale. Le GEM a pour but de rompre l’isolement et sert de tremplin à la citoyenneté.
Nous avons profiter d'une sortie en pleine nature pour renconter et comprendre la demarche des adhèrents
Le Foyer d’Accueil Médicalisé, la Résidence du Docteur Jules Falret, est destiné à l’accueil et l’hébergement médicalisé des personnes ayant des troubles psychiques induisant une dépendance, les rendant inaptes à toute activité professionnelle (même protégée) et nécessitant un hébergement adapté avec présence d’une tierce personne et d’une surveillance médicale.
Nous vous proposons une petite visite a la ferme pédagogique.
Située en plein cœur de la residence les équipes éducative nous vente les bienfait de l'animal auprès des résidents.
Accompagnement, adaptabilité et réactivité sont les maitres mots de l'ESAT cotra. De la carte de visite au flyer en passant par l'album photo ou le livre, Jean-luc nous ouvre les portes de l'atelier reprographie et Marielle l'une des travailleuses nous propose une initiation "Boudinage"!